Reiterfitness & Sitzschulung
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| Inhalt: | 25 Sportübungen für Zuhause & 25 Sitzübungen auf dem Pferd |
| Ziele: | Muskelaufbau, Verbesserung des Sitzes, dadurch gezielte Hilfengebung. Besseres Reiten durch korrekte Einwirkung des Sitzes. |
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| Ideal für: | Für alle Reiter. |
| Extras: | 10 Übungsprogramme a 20 Min, sortiert nach Fehlerbildern. Z.B. Für ein langes Bein, gegen ein klemmendes Knie, besseres MItschwingen, besserer Sitz im Gaopp, ruhigere Hände, aufrechter Sitz, bessere treibende Hilfe etc. |
25 Sportübungen für Zuhause, um gezielt deine Schwächen zu Stärken zu machen. Dadurch wirst du auf dem Pferd einen riesen Unterschied merken. Du wirst besser ins Sitzen kommen, auch im Trab und Galopp. Du kannst deine Hilfen gezielter und unabhängiger von einander geben. So wird sich dein ganzes Reiten nach und nach verbessern und dein Pferd wird besser laufen, weil du es besser unterstützen kannst
25 Übungen für einen besseren Sitz auf dem Pferd. Diese kannst du immer wieder zum Beispiel beim Warmreiten machen umd besser ins Sitzen zu kommen.
Viele unserer Kunden haben nach dem regelmäßigen Arbeiten mit den Karten weniger Rückenschmerzen und eine bessere Beweglichkeit im Alltag. Dies resultiert aus einem gestärkten Rücken und bringt mehr Lebensqualität, nicht nur im Sattel
Robuste und wasserfeste Karten, die perfekt für den Einsatz im Stall geeignet. Entwickelt wurden die Karten mit Mareike Krefl, als Personal Trainer, spezialisiert auf Sitzschulung bringt sie ihr geballtes Fachwissen in diese Karten mit ein.
25 Trainingskarten "Reiterfitness"
Mit diesem Set verbesserst du deine reiterliche Fitness, du kannst besser Sitzen und auf dein Pferd einwirken. Du findest Übungen, die dir helfen Sitzfehler zu korrigieren z.B. runde Schultern, nachvorne fallen oder das hochziehen deiner Beine. Auch wenn du einen guten Grundsitz hast, verbesserst du mit diesen Fitnessübungen dein ganzes Reiten. Dein Sitz wird besser und deine Hilfengebung verfeinert.
2. 25 Trainingskarten Fit im Sattel
Mit diesem Set verbesserst du deinen Sitz, dein Takt- und Körpergefühl. Du findest Übungen, die dir helfen Sitzfehler zu korrigieren z.B. runde Schultern, nachvorne fallen, Bein hochziehen. Es gibt Übungen, die dein Leichttraben und Mitschwingen verbessern. Auch wenn du einen guten Grundsitz hast, verbesserst du mit diesen Übungen dein ganzes Reiten.
Du hast somit 50 Übungen, die aufeinander aufbauen.
Die Sets verweisen untereinander auf die jeweils aufbauende/zugehörige Übung am Boden / im Sattel
Dies ist wichtig, denn ein Pferd ist immer nur so gut wie sein Reiter.
8 Gründe für die 25 Trainingskarten
1. 25 Fitness-Übungen für deinen Reitersitz
2. Entwickelt von Reit-, Fitness- & Bewegungstrainern
3. Verbessere deinen Sitz durch gezielte Fitnessübungen
4. Verbessere deine Hilfengebung und Einwirkung
5. 25 effektive, aufeinander aufbauende Übungen
6. Robuste Karten für den Einsatz im Stall
7. Für jeden Reiter geeignet, von Einsteiger bis Profi
8. Erreiche DEINE persönlichen reiterlichen Ziele schneller, durch ein besseres Körpergefühl, stärke Muskulatur, Balance und mit viel Spaß und Motivation
Keine Rückenschmerzen mehr
Ich mache 3x die Woche verschiedene Übungen aus dem REITERFITNESS Set und habe seit dem deutlich weniger Rückenschmerzen. Mein Sitz ist auch besser geworden, ich kann im Galopp besser sitzen.
Weiter so
Ich habe bis jetzt alle Sets und bin richtig begeistert!
Sitzverbesserung!
Mein Sitz ist deutlich besser geworden, ich kann viel besser aussitzen!
Klasse!
Schnelle Lieferung und tolles Programm!
Muskelkater vorprogrammiert
Ich habe erst etwas gezweifelt, ob die Übungen nicht etwas wenig Power haben, aber nach dem 25 Minuten Programm habe ich am nächsten Tag ordentlich Muskelkater gehabt. Ich konnte also genau meine Schwachstellen ansprechen
Richtig tolles Produkt
Ich habe die Karten gestern bekommen und heute voller Motivation ausprobiert. Die Übungen sind toll geschrieben und es macht Spaß sich die Übungen passend heraus zu suchen und nach zu turnen.
