Trainingsplaner - Trainingstagebuch
| Inhalt: | 50 Wochenblätter zum Dokumentieren von Training & Futter, Pro Woche mit einer Extra Übung, einem Quick-Tipp oder einer Achtsamkeitsaufgabe |
| Ziele: | Genaues Dokumentieren, Trainingsfortschritte festhalten, neue Anreize und Motivationen |
| Ideal für: | alle Pferde, gerade auch empfindliche Pferde, um z.B. Wetterfühlingkeit, Futterunverträglichkeiten, Trainingsveränderungen und die Auswirkungen festzustellen |
| Ideal für: | Alle Reitweisen, Pferdebesitzer und Reitbeteiligungen |
| Extras: | Alle 4 Wochen bietet der Kalender die Möglichkeit, den Ist-zustand festzuhalten und neue Ziele zu definieren |
Das Dokumentieren des Allgemeinzustandes, des Futters, der Laune und des Trainings ist eine wichtige Aufgabe des Pferdebesitzers. Dadurch fallen erste Krankheitsanzeichen schneller auf und es können Rückschlüsse gezogen werden. Wann wurde das Futter geändert, wie sahen die letzten Trainingswochen aus oder ist das Pferd wetterfühlig?
Selbstreflexion verbessert unser Handeln und bringt uns eine neue Perspektive. Lerne mehr über dich selber, sei Achtsamer im Umgang mit deinem Pferd. Durch das Aufschreiben und Reflektieren des eigenen Trainings wirst du ein besserer Reiter. Wo gab es heute Missverständnisse? War ich fair? Wie effektiv war meine Herangehensweise ans Training?
Alle vier Wochen trägst du in den Kalender euren Ist-Zustand und deine Nahziele ein. Hast du diese erreicht? Seid ihr dem großen Ziel einen Schritt näher gekommen?
Jede Woche findest du eine Übung, ein Rezept, einen Quicktipp oder eine Achtsamkeitsübung im Kalender. Diese bietet dir neuen Input und Knowhow
25 Trainingskarten - Trainingsplaner - Trainingstagebuch
- Endloses Tagebuch -
Passend zum neuen Jahr, haben wir für euch den 25 Trainingskarten Planer fertig. Er bietet euch folgendes:
Platz für 5 Trainingskarten
Trainingskarten für die kommende Woche immer griffbereit
Jahreskalender für wichtige Termine
Turniere, Wurmkuren, Schmied etc.
Steckbrief von deinem Pferd
Motivierendes festsetzen von Zielen!
Alle 4 Wochen schreibst du den Ist- Zustand und euer Ziel auf, dadurch bleibt dein Training fokussiert!
Wochenaufgaben
Die Wochenaufgaben bringen noch mehr Abwechslung in deinen Alltag und regen zum Reflektieren an. So gibt es eine Stangenwoche, eine Woche in der du darüber reflektierst wie du mit Fehlern umgehst, eine Woche die dich dazu anregt eine „vor-dem-Training“ Routine zu finden und noch viele anderen Wochenvorschläge.
Der Trainingsplaner ist kein Wegwerfprodukt - Die Seiten sind einzeln erhältlich und können nachträglich weiter eingeheftet werden.
